Перейти к содержимому
Тарелка
Калории и БЖУ считаются сами

Готовьте с удовольствием. Знайте, что в тарелке.

Продукты вводятся как есть, в сыром виде, а сайт считает калории, белки, жиры и углеводы на всё блюдо, на порцию и на 100 грамм.

Гречка с грибами, 1 порция 348 ккал Б 14 · Ж 3,5 · У 72,3

Рецепты

КБЖУ указаны на 1 порцию
25 мин · Завтраки

Сырники из творога

361 ккал Б 25 · Ж 16,1 · У 29,1
40 мин · Горячее

Гречка с курицей

466 ккал Б 39,5 · Ж 11,5 · У 54
90 мин · Супы

Борщ

252 ккал Б 15,9 · Ж 12 · У 21
10 мин · Завтраки

Омлет с зеленью

320 ккал Б 20,7 · Ж 24,1 · У 3,9
20 мин · Салаты

Салат «Цезарь»

552 ккал Б 37,2 · Ж 35,8 · У 18,8
45 мин · Горячее

Паста болоньезе

759 ккал Б 37,6 · Ж 27,9 · У 88,3
10 мин · Завтраки

Овсянка с бананом

430 ккал Б 14,7 · Ж 7,7 · У 79,4
50 мин · Салаты

Оливье

515 ккал Б 16,1 · Ж 38,4 · У 26,4
60 мин · Горячее

Гречка с грибами

348 ккал Б 14 · Ж 3,5 · У 72,3

Как это работает

1

Добавьте продукты

Вводите, как кладёте в кастрюлю: в граммах, штуках или ложках, в сыром виде.

2

Мы найдём состав

Пищевая ценность берётся из научного справочника продуктов, вручную ничего вводить не нужно.

3

Получите КБЖУ

На всё блюдо, на порцию и на 100 гр. Меняете число порций, и всё пересчитывается.